神奇脸部按摩操塑造精致小脸

发布时间:2011-12-23 17:06:25

很多青少年身体发育期间都会吃过多零食、嚼口香糖(或槟榔)的习惯,在不经意间,很多女孩发现忽略了已久的下颚,已囤积了多余的脂肪,致使最初的动人弧线变了样。因此,如何快速瘦脸,成了爱美女孩追求的目标。下面,让我们来分享以下这位达人的稀奇古怪瘦脸按摩操,让你轻松瘦出完美锥子脸!

神奇脸部按摩操塑造精致小脸

头部按摩:手掌打开,手指并拢,放于头的两侧,用手掌根部压在左右两侧的太阳穴上,掌心与头部自然相贴,然后缓缓挪动手掌,令手指从内向外地轻擦头部。

眼睛按摩:打开手掌,手指并拢,掌心向内,伸出拇指并微微向后压,将拇指内侧置于上眼睑上,食指内侧与头部两侧相贴并固定手掌,然后活动拇指的关节,施力轻轻向上提拉上眼皮。

脸颊按摩:1、右手手掌打开,手指并拢,抱着右脸颊,掌心完全与皮肤相贴并捂着脸颊往内轻轻施压,然后左手握拳,伸出食指第二关节,从左边嘴角开始,往斜上方向提拉脸部肌肉,左右互换重复动作。

2、右手手指并拢,托着下巴,左手捂在连的中央,手掌覆盖鼻子、嘴巴与左右的脸颊,然后左手往左,右手往右,相反方向地轻擦面部,左右互换重做动作。

最后,还需要提醒的是,咀嚼方式也很重要,正确的咀嚼方法是,最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下,而且要轻嚼慢咽,这样才能够让脸形越来越标致立体。