减肥能吃芋头吗

减肥能吃芋头。芋头中含有丰富的营养成分，同时具有较多的膳食纤维，在食用后可以增加人体的饱腹感，也可以达到减肥的效果。同时也可以选择吸脂：肉毒素等方式减肥。

1.吸脂：抽脂主要是利用负压真空吸引器，通过皮肤切口进入到皮下组织，去除体内多余的脂肪，从而达到减肥瘦身的效果。在做完吸脂减肥手术之后，体内的脂肪细胞会明显减少，而且在手术后不容易出现反弹的情况，对于局部的皮肤造成的创伤也较小。

2.肉毒素：通过注射肉毒素能够阻断神经与肌肉之间的神经冲动，从而使肌肉产生费用性萎缩，从而达到除皱瘦脸的效果。肉毒素也能够通过麻痹眼部肌肉，可以达到消除皱纹的功效。

平时患者也要注意运动，尽量避免吃油脂较多的食物，控制饮食，调整饮食结构。在做完抽脂或者注射完肉毒素之后，需要做好局部伤口的护理工作。平时可以多吃一些营养元素比较丰富的食物，加快伤口恢复。