长期游泳能提高男性性功能吗

发布时间:2024-10-04 22:00:58

前段时间,我的朋友告诉我,在性生活的时候出现了时间短,力不从心的情况,他听说长期游泳可以提高男性性功能,但同时表示很疑惑,于是我带他去医院找专业的医生进行询问。

面对这个问题,医生耐心的讲解,长期游泳可以缓解压力,减轻焦虑情绪,有助于改善血液循环和新陈代谢,有助于提高男性性功能。

在游泳的时候注意以下几点:

1、空腹不宜马上游泳:空腹游泳会使身体机能的热量消耗比较快,有可能会引发低血糖、抽搐昏厥的现象,要在饭后2小时进行游泳。

2、游泳前需要做好准备工作:入水前需要先进行淋浴,让身体充分适应水温后以后再入水。若是直接进入泳池,有可能会出现痉挛的情况。

通过朋友的情况,我提醒大家,提高男性性功能还可以合理饮食、适当锻炼的方式改善,希望都能拥有大家健康的生活。

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