顽固性肥胖的人适合怎么减肥

顽固性肥胖的人通常是指肥胖症患者。肥胖症患者适合通过一般方式、药物方式、物理方式、手术方式减肥，具体方式可以到医院详细咨询

1、一般方式：

肥胖症是一种由身体脂肪过度蓄积所引起的代谢性疾病，会使患者出现活动受限、肌肉酸痛、胸闷等不适症状。要适当改善饮食习惯，减少油腻食物摄入，例如炸鸡、油条、汉堡等，还要适当做体育锻炼，包括跑步、爬山、骑自行车等运动，能强身健体，燃烧体内脂肪，降低体脂率。

2、药物方式：

肥胖症患者也可以遵从医嘱服用奥利司他胶囊、轻身减肥胶囊、降脂通便胶囊等药物治疗，这几种药物在一定程度上能帮助减肥。

3、物理方式：

如果药物减肥没有效果，也可以配合针灸减肥的方式达到减肥目的，比如可以针灸下脘穴、中脘穴、气海穴等，能起到通降腑气的作用。

4、手术方式：

必要时，可以在专业医生操作下通过抽脂手术将体内多余脂肪抽出，达到减肥目的。

减肥期间，应保持积极向上的心态，不要过于焦虑。