跑步臀部肌肉疼痛是什么原因

跑步臀部肌肉疼痛可能是肌肉拉伤，也有可能是乳酸堆积或者肌筋膜炎等原因造成，可以通过外用药物以及口服药物治疗。

1、肌肉拉伤：如果跑步时间过长或者运动量过大，会对臀部肌肉造成一定的损伤，出现跑步臀部肌肉疼痛或者行动不便等，可在医生指导下外敷伤湿止痛膏、吲哚美辛巴布膏或者活血止痛膏等药物治疗。

2、乳酸堆积：如果跑步量过大，臀部肌肉以及小腿肌肉持续处于紧张的状态，则会导致乳酸堆积，出现肌肉酸痛、肿胀或者活动受限等，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片或者双氯芬酸钠片等药物治疗。

3、肌筋膜炎：肌筋膜炎是肌肉以及筋膜无菌性炎症引起的疾病，在跑步时会导致臀部肌肉疼、肌肉痉挛或者运动障碍等，可遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、吲哚美辛胶囊或者氯诺昔康分散片等药物治疗。

除了以上原因以外，还有可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因，通过及时正确的治疗，症状能够得到有效的改善。