激素药发胖怎么办

激素药发胖一般是由于激素药物可以增强食欲、能够促进脂肪合成、糖代谢异常等原因导致，可以通过调节饮食、适当运动、减少用药等方法进行改善。

1、可以增强食欲：

激素药物可以导致患者的新陈代谢加快，使食欲增加，从而造成进食过量，逐渐形成发胖到现象，患者在用药期间要控制好自己的饮食，少吃油腻食物，比如油条、炸鸡、肥肉等，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、苹果、菠菜等，减少淀粉食物的摄入，可以使体重得到控制。

2、促进脂肪合成：

激素药物在一定程度上可以促进脂肪合成，由于体内的激素水平上升，会使脂肪出现重新分布，长期使用激素药物会使人身体出现心性肥胖，使患者出现背厚、脸胖等，患者可以根据自身情况进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，通过运动消耗热量，使发胖的情况得到改善。

3、糖代谢异常：

激素药物还会导致人体出现糖代谢异常，导致体内的胰岛素增多，胰岛素可以促进身体蛋白质和脂肪的合成，可以导致发胖，患者可以咨询适当的减少激素药物的药量，或者停药一段时间，可以缓解发胖的情况。

除了以上原因，还可能会导致人体出现水钠滞留等，导致体重增加，当身体出现发胖的情况时，患者不要过滤过度焦虑，保持心情愉悦。