揭示女星们绝不公开的减肥餐 推荐吃鱼去皱减肥法瘦身效果好

Beyonce 控制净化断食法：这是一种效果明显但又非常危险的节食方法。 据传乐坛天后Beyonce就是采用这种方法在两周内体重减去了20磅，餐单中主要食用自制柠檬汽水、枫树糖浆、水和辣椒，10天之内不吃任何固态食物。揭秘女星们绝不公开的减肥餐：

Reese Witherspoon 婴儿食品减肥法：人气荷里活女星Reese Witherspoon 就采取食用婴儿食品 (Baby Food) 的瘦身方法，每天只摄入600卡路里热量的食物。这种方法虽然能保证不让你增重，但是对健康还是有影响的，大家还是三思！

Jennifer Lopez 葡萄柚精油减肥法：拉丁天后Jennifer Lopez身材火辣，原来她的瘦身秘诀在于随身携带一瓶葡萄柚精油，随时随地闻一闻；据称这种香味可以影响人的肝酶，并可以破坏脂肪的神经。

Kylie Minogue 柚子减肥法：柚子具有燃烧脂肪的特性，按照这种方法，每次吃饭前要吃半只柚子，据说可达成瘦身效果。乐坛天后Kylie Minogue 便是一直使用以上方法来保持美好身段。