减肥达人推荐快速减肥瘦身汤做法 燃脂塑体美容缺一不可

瘦身汤作为午餐晚餐来吃的话，不但能够促进新陈代谢，而且对于美容也有很好的辅助效果呢，而且燃脂效果也很不错，减肥达人推荐快速减肥瘦身汤做法，燃脂塑体美容缺一不可。

瘦身汤

女生想要减肥的话，运动是不太靠谱的，因为很容易出现肌肉非常不美观，而从饮食方面下手的话，瘦身速度很快也不会出现问题，重点的一般瘦身汤对于美容的效果也很不错，所以就算吃得少节食也不会出现面色暗黄等问题。

养颜瘦身汤

材料：豆腐2块，瘦肉75公克，海带75公克，鲜香菇8朵，枸杞1大匙，生姜片2片。

做法：

1、生姜片切丝、豆腐切块。

2、瘦肉切片，再用沸水汆烫备用。

3、将500cc的水注入锅中煮开后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝同煮，用大火煮5分钟后，再转小火续煮10分钟。

4、放入瘦肉片于作法3中，转大火煮开后即熄火，焖2分钟即可。