性感男神Rain独家减肥法 鸡胸肉减肥餐效果不错

Rain在新剧《对我而言可爱的他》中演绎魅力老板，Rain那完美的身材堪称“亚洲最性感的男人”，对于是如何保持身材与减肥法，Rain自曝自己很爱吃鸡胸肉，下面就来看鸡胸肉减肥餐的做法！

Rain减肥法

Rain在《对我而言可爱的他》中扮演一家经纪公司的老板“贤旭”，完美的身材魅力尽显。Rain有着一套独特的减肥秘籍，每天都坚持跑步，养成合理的饮食习惯平时都以清淡的食物为主，蒸菜具有含水量高，滋润、软糯、原汁原味、味鲜汤清等特点。有利于保持好完美的身材。

Rain在某采访中透露，自己有专门的营养老师为自己搭配食物，平时吃鸡胸肉比较多，因为鸡胸肉营养又不会长肉，每天都会做运动，短则两个钟头，最长三个钟头，多数做的运动是weighttrainning（重量运动）。

下面就为大家分享鸡胸肉减肥餐的做法：

鸡肉意大利面

材料：