运动减肥多久才能看到效果？运动减肥好方法都有什么？

“减肥神药”二甲双胍真能减肥吗？医生提醒：减肥效果因人而异二甲双胍作为走进千家万户的口服降糖药二甲双胍，自问世以来已有60多年临床应用史

然而近年来，二甲双胍又有了新用途，被不少网友当作减肥药使用

它真能减肥吗？是否存在风险？记者就此展开调查

案例一：她1个月减5斤耐药后体重反增从事传媒工作的曾小姐今年24岁，从小喜欢吃甜食，工作后因为长期久坐长胖了许多，爱美的她觉得十分郁闷

吃过一些减肥药后，效果并不理想，这时有朋友向她推荐吃二甲双胍减肥

“我吃的二甲双胍是0.5克一颗的，每天午饭、晚饭后各吃一颗

一个月下来，我瘦了5斤

”曾小姐说，吃过二甲双胍，她最直接的反应就是对于过去喜欢的甜食产生了厌恶，起初是闻到就觉得恶心反胃，后来就是想到都没有食欲，再后来自己似乎产生了耐药性，二甲双胍也无法抑制自己对甜食的喜爱，开始放纵自己后，不到两个月时间，增长的体重已经超过了减去的5斤

案例二：比减肥药便宜吃了没有效果今年29岁，家住九龙坡杨家坪的罗渝告诉记者，因为工作后应酬多，能吃能喝的他“将军肚”非常影响形象，而自己花钱购买的减肥药至今已经上万元，其中有部分还是通过各种渠道购买的国外减肥药

“这些减肥药大多有一个毛病，就是停用会反弹，有时甚至比没吃时更重

”罗渝说，经验告诉他，价格不一定代表效果

他想起了家中患有糖尿病的亲戚吃过二甲双胍后减肥数斤的案例，便也尝试吃起二甲双胍，断断续续吃了一个半月，体重却没有什么变化

对此，罗先生也不太后悔，他说：“一个月的减肥药，花上几百块是很正常的事，但二甲双胍一个月吃下来，不到一百块，还好身体没有产生什么不良反应

”药房：不推荐吃二甲双胍减肥昨日下午，记者走访了九龙坡区万和、永禛阁等部分药房，这些药房至少都有两种及以上的各品牌二甲双胍有售，多为0.5克一颗

根据计量不同，价格也不尽相同，但总体而言价格不算昂贵

以成都恒瑞制药有限公司生产的盐酸二甲双胍缓释片来说，永禛阁售价14.5元，共有20粒

如果当成每天服用2颗的减肥药服用，每天消费为1.45元，一个月只有30多元减肥成本，就算服用其他更昂贵品牌的二甲双胍，价格最多在2倍左右，对于渴望减肥的市民而言，的确如罗渝所说花费不高

记者在一些品牌的二甲双胍上也看到适应症介绍：用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病人，尤其是肥胖者，还可能有减轻体重的作用

永禛阁工作人员告诉记者，从病人反馈来看，不少2型糖尿病患者使用二甲双胍都减轻了体重，但如果身体健康的市民单纯想使用二甲双胍减肥，不推荐使用

医生：减肥效果因人而异记者咨询西南医院内分泌科主任魏平

他介绍，二甲双胍是一种降血糖药，具有提高2型糖尿病患者的血糖耐受性，降低基础和餐后血糖的作用

服用后，可以起到减少肝糖的产生，降低肠对糖的吸收等作用

二甲双胍在临床应用上，对于2型糖尿病患者来说，总体体重是不增不减

“以一万人作为基数，三分之一患者体重会下降，三分之一患者不增不减，三分之一患者体重还有一定增长

”魏平说，二甲双胍的副作用主要是肠胃反应，会导致人胃口不好，食欲下降

通俗来说，一些身体健康的市民服用二甲双胍后，其实可能是饿瘦的

此外，魏平提醒市民，恶心、呕吐、腹泻、腹痛、便秘、头痛等都是服用二甲双胍后可能产生的不良反应，而患有肝肾疾病、心肺疾病或功能较弱的市民更要慎用二甲双胍，服用后极有可能引起不良反应

市药监局：国家未批准二甲双胍减肥功效市药品监督管理局相关人士告诉记者，根据目前我国的药品管理情况，二甲双胍的药品说明主要是用于2型糖尿病，并未批准其减肥功效

建议大众在选择用药时还需谨慎，要遵循医嘱，不能盲目用药

在正规医疗机构考虑使用二甲双胍治疗时，体重并不是选择该药的主要依据

对于需要减肥的市民来说，合理膳食、科学运动等方式才是更加安全可靠的健康选择