缺乏维生素D易感染新冠肺炎?如何有效补充维生素D
发布时间:2021-07-16 11:49:14
发布时间:2021-07-16 11:49:14
日前有国外研究表明,体内维生素D水平低者可能更容易受新冠病毒的感染。研究成果发表在欧洲生物化学学会联盟杂志上。缺乏维生素D除了更易感染新冠肺炎还对人体有哪些危害呢?如何有效补充维生素D呢?
1、缺钙
众所周知,维生素D可以促进人体对钙的吸收,保护骨骼,如果人体中缺乏维生素D则会影响钙的吸收。
2、免疫功能差
维生素D对于支持免疫功能健康方面非常重要,可能有助于预防感冒和流感。当维生素D含量低时,免疫系统更容易受到病毒和感染的影响。患有普通感冒或呼吸道感染(如支气管炎)等疾病的人通常维生素D含量较低。
3、糖尿病风险增加
维生素d的缺乏会导致糖尿病出现的风险增加,所以不要以为维生素d只是单纯的维生素,在知道自己缺乏这种元素的时候要及时补充,才能够降低糖尿病的发生。
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