一发热就担心是新冠？可能是空调惹的祸

在疫情防控常态化的今天，“恐新冠”的气氛虽然没有之前那么紧张了，但一旦出现发热、咳嗽等症状，尤其是在“无症状感染者”“新冠康复者二次感染”等个案报道后，很多人还是会担心，尤其一发热就会更紧张，第一时间来医院排查新冠。最近医生在发热门诊碰到的大部分发热病人，都有一个共同特征：空调吹太冷了。为啥空调吹多了会发热？怎样才能预防空调病，远离发热呢？

吹空调引起发热主要是下面几个原因：

1、诱发呼吸道疾病：

包括打喷嚏、流涕、喉咙痛、咳嗽等症状，常由细菌或者呼吸道病毒等病原体引起，导致呼吸道感染，如急性咽喉炎、扁桃体发炎、肺炎等，继而发热。

空调罪状有二，其一是空调将室内水分带走，使得室内空气过于干燥，室内外温差大，冷热骤变，呼吸道粘膜的屏障功能下降，抵抗力下降，病毒细菌趁虚而入；其二是空调制冷时排出冷凝水的管道、空调滤网都是尘螨、细菌滋生的重灾区，尘螨甚至细菌病毒可能随着冷气吹出，被人们吸到呼吸道中，诱发咳嗽、哮喘、甚至肺炎。

2、诱发消化系统感染：

包括腹痛、腹泻、厌食、恶心呕吐等，导致发热。

空调温度过低，长时间在低温环境下，腹腔深部的血管开始收缩，胃肠道粘膜的血供下降，胃肠道黏膜屏障功能下降，进而导致消化不良，腹痛腹泻等消化道不适。夏日高温，喜食生冷，胃肠道黏膜抵御病菌能力进一步下降。这些都有可能诱发急性胃肠炎，导致发热。

虽然空调可能致病，但它绝对是最伟大的发明之一，它使得我们能够更舒服地度过炎热的夏季，极大地减少了中暑的发生。所以合理使用空调，能避免疾病，保障健康。

预防空调病，需要记住以下几点：

1、定期清洗。定期清洗空调管路、滤网，避免细菌微生物滋生。

2、时常通风。定期将空调关闭，打开窗户通风透气。

3、温度适宜，不要太贪凉，保持室内外温差不要过大，当室内温度为26℃时，人体体感是最舒服的，不要出汗后立即贪凉吹冷空调，尤其不要对着空调直吹。

4、加强运动，运动有助于增加抵抗力，是保持健康的关键。