哪种减肥方法最靠谱,达人力荐这个

发布时间:2021-05-08 17:34:37

史上最可靠的减肥方法来了!在此之前,据说超过150万人使用了这种方法,减肥成功了。传说中JenniferLopez、巴西超级模特Gisellebundchen是这种方法的粉丝。

试者:颜青

。年龄:26岁

下降身高:158cm

下降身体状况:饮食不规则,喜欢吃晚饭,肚子里脂肪多。

体验难易度:★☆☆☆☆

成本:不能统计

减肥时间:30天

减肥前体重:122斤

减肥后体重:106斤

减肥:16斤

体验感:

这是我最痛苦的减肥方法,不饿,速度非常快。吃的东西也很适合食欲,大鱼大肉,搭配少量蔬菜。这几乎是每个胖子梦想的减肥方法。但是,零食和水果都不需要考虑,减肥总是要忍耐。另外,放弃夜宵,最容易囤积脂肪,但是晚上吃饱了,早点睡觉应该能克服。周围有些人不喜欢吃饭,我没事,所以放弃淀粉也没关系。一个月不痛苦,体重几乎每天都在下降,很开心。但是,唯一认为这种方法的缺点是成本稍高,每天天天然蛋白质高,一切都很高。

体验效果:

许多人在一个月内使用这种方法,平均减去体重12公斤,整个人看起来很小。此外,一周可以达到12公斤。与其说是减肥的方法,不如说是魔术。

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