整容师推荐 一天快速瘦脸每时每刻不停歇
发布时间:2012-12-06 15:39:09
发布时间:2012-12-06 15:39:09
没有什么线条感的大饼脸实在不适合上镜,因此有拍照的机会都悄悄躲到外面。有人说天生的胖脸很难改变,有人说想瘦脸就要去拔颗牙,其实改善大饼脸有很简单的方法。飞华健康网向大家介绍整容专家推荐的一天快速瘦脸法,这一天中每一时刻都有瘦脸任务,坚持下来你会发现自己脸型的变化,这就是一天快速瘦脸法的神奇之处,快来尝试一下吧。
10:00,工作间隙来杯乌龙茶or薏仁水。
乌龙茶的酵素成分对消除水肿有很好的效果,而薏仁含有丰富的纤维质,具有利水的功效,两者都是去水肿的好东东。
工作间隙和乌龙茶或薏仁水,只要简单的泡水喝酒可以拥有窈窕和健康,真的很棒哦。
13:00,午餐做瘦脸操。
坐姿,将腰背挺直,闭上眼睛,调节呼吸。将头尽力向后仰,同时保持身体挺直。慢慢张开嘴,做出喊“啊”时的口型,保持此动作5秒钟。慢慢闭上嘴,将头部回复到起始姿态,可重复做6次。此动作可促进头、颈部的血液循环,美化颈部曲线。
17:30,水果、酸奶赶走“婴儿肥”。
结束了一天的工作,回家好好准备一些水果来犒劳自己。水果王国中颇具排毒功能的菠萝、草莓上一杯美味的酸奶,既能消水肿又可美容。
22:00,护理加自制薏仁面膜晚间呵护。
忙了一天,快给肌肤做个精心的护理吧。每个星期使用2、3次薏仁面膜,不仅能紧致,美白肌肤,还能够消除水肿,舒缓疲感。
瘦脸霜或精油配合按摩,效果很好,这是比较快的方法,同时我要推荐给大家一个瘦脸又护脸的面膜,超级好。自制薏仁面膜。
材料:荷叶1片,薏仁粉2茶匙,水100ml。做法:首先将荷叶浸于水中,用细火煎煮月2分钟,煲至水剩下小量;然后滤掉荷叶取液约3茶匙,加入薏仁粉拌匀后用作敷面,约15分钟后用冷水洗净。
23:00,睡神功,避免脸肿。
终于要睡觉了,但要追求小脸的MM绝不可放松警惕哦,向右侧卧、双腿弯曲,这是最佳的睡姿哦。
瘦脸操及去水肿是瘦脸常用的方式,整容专家们也钟爱这两种方式,并运用到一天快速瘦脸法中。飞华健康网为你推荐一款瘦脸滚轮,它有双排轮的设计,可同时作用于脸颊及下巴,也可独自使用,连额头和眼部周围都能照顾到。
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