女人小心 五大恶习让胸部缩水还松弛
发布时间:2012-09-27 14:15:09
发布时间:2012-09-27 14:15:09
很多女孩子经常会为自己的胸部发愁,胸部不够丰满,不够坚挺,甚至不够紧实,都会让女性的美大打折扣,其实,胸部的这些问题,不仅仅是因为没有发育好,有很大一部分原因是因为你的胸部护养习惯不对,或者说,可能是你的某些习惯导致了你胸部的不丰满不坚挺,你想知道究竟是什么原因导致的吗?那就接着往下看,看看以下五种胸部缩水恶习中,你中了几枪?
蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,能使细小扁平的乳房丰满起来。
胸罩尺码不符,穿戴方法错误
许多女性买胸罩试都不试就买回家了,这种方法非常不可取,虽然买衣服的时候省事了,但是过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后的不同,女性的乳房大小也会发生变化,这时选购胸罩就要及时调整尺码,尽量试过之后再买。穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,正确的方法应该是,先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房看着越来越小。
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