古文献记载中药减肥法

中医学理论博大精深，中药减肥法也从古至今流传，很多古籍文献对此都有详细记载。来看看古籍记载中药减肥法哪些中药能更减肥瘦身吧。

古文献记载中药减肥法——荷叶是很好的解暑药物。

《本草纲目》记载：“荷叶服之，令人瘦劣。”有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮，或煮粥喝，连服3个月，体重明显降低。

《食疗本草》说：“欲瘦小轻健者，食之甚健人。”由于肥胖人多有内热，冬瓜下气清热，有助于减肥，可以大量长期服用。

古文献记载中药减肥法——昆布明确理想瘦身。

《食疗本草》记载昆布可“下气，久服瘦人”。现代研究证明，昆布具有明确的减肥瘦身作用。昆布所含的多种矿物质、微量元素能减少人体摄入的动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。有报道称肥胖人1个月吃1～1。5公斤昆布能达到理想的美体瘦身效果。

古文献记载中药减肥法——海藻善消痰软坚、利水。

如何健康减肥?《食疗本草》说其“瘦人，不可服之”。海藻有降血脂作用，能减轻肥胖而不致引起失眠。

古文献记载中药减肥法——赤小豆具有较好的利尿消肿、解毒作用。

陶弘景说：“性逐津液，久食令人枯燥。”《食疗本草》亦云：“久食瘦人。”应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖症患者效果尤佳。记住这个中医减肥的好方法吧!

源于博大精深中医减肥里的中药减肥法自然天然，理所当然使你健康减肥瘦身。