黄瓜减肥瘦身没有什么不可以!

发布时间:2011-10-17 16:55:24

地球人都晓得呢吃黄瓜是可以减肥的哦!那么黄瓜到底要怎么吃才能达到它最大的减肥功效呢?不过如果要减肥,就一定做到三点耐心、毅力、控制力.只要你敢于严格的要求自己,那么在减肥这条路上,你不瘦会有谁瘦呢?今天小编就交给大家几种黄瓜的吃法,助你轻轻松松的减肥哦!

黄瓜减肥瘦身没有什么不可以!

一、黄瓜洗净一剖为二挖去内瓤,切成10厘米长、筷子粗的长条,加入少许精盐略腌,放味精、麻油,再拍上几瓣蒜拌匀,在盘中码成形即可。

 二、酷黄瓜

做法:

①将嫩黄瓜去皮,削去两头,去心冼净,切成1厘米宽、4厘米长的条,入沸水中氽透,捞出,拌上精盐腌渍20分钟。

②将腌渍好的黄瓜挤干水分,放入碗中,用醋、食盐、拌匀,装盘即成。

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