蜂蜜水减肥法让您健康一整天

目前减肥的方式有很多种，而饮食减肥却是最令人关注的问题。由于工作繁忙，社交应酬繁多的MM们，想要靠节食做运动瘦身，既没太多公余时间，反而实行断食减肥法，其实大可不必，蜂蜜水减肥法就是一种非常不错的方法。对此，下面就来看看蜂蜜水减肥法是怎样的吧！

蜂蜜水减肥法让您健康一整天

早餐：蜂蜜绿茶一杯

绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍，相辅相成，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力，是一种比较安全的食疗减肥方法。