春季感冒可能表现为风寒或风热症状，需根据具体临床表现判断。主要有恶寒发热、鼻塞流涕、咳嗽咽痛、痰液性状以及舌苔脉象等区分要点。
1、风寒感冒
风寒感冒多见于气温骤降或受凉后，主要表现为明显恶寒、发热较轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀薄。发病与风寒邪气侵袭体表有关，舌苔薄白，脉浮紧。治疗以辛温解表为主，可选用风寒感冒颗粒、荆防败毒散或通宣理肺丸，日常需注意保暖避风。
2、风热感冒
风热感冒常见于气温回升时，典型症状为发热重恶寒轻、有汗不畅、咽喉肿痛、鼻塞流黄涕、咳嗽痰黄黏稠。病机为风热之邪犯表，舌红苔薄黄，脉浮数。治疗宜辛凉解表，常用银翘解毒片、桑菊感冒片或双黄连口服液，饮食需清淡少油腻。
3、症状鉴别
风寒与风热感冒关键区别在于寒热属性。风寒感冒恶寒显著且分泌物清稀，风热感冒以发热咽痛为主伴黄稠分泌物。两者均可出现头痛咳嗽，但风寒多伴关节酸痛，风热常见口渴心烦。春季因气温波动大，两种证型均可能发生。
4、夹杂证型
部分患者可能出现寒包火等寒热错杂症状，表现为外寒内热，既有恶寒无汗等表寒证，又见咽痛痰黄等里热证。此时需表里双解，可在医生指导下使用防风通圣丸等方剂，避免自行用药加重病情。
5、辨证要点
准确辨证需四诊合参，重点观察汗出情况、痰涕颜色、咽喉状态及舌脉特征。风寒证宜发汗解表，药后喝热粥助汗；风热证需清解透表，可配合薄荷等药食同源食材。症状持续超过3天或出现高热不退需及时就医。
春季预防感冒应注意适时增减衣物，保持居室通风但避免直接吹风，饮食宜温软易消化，适量饮用姜枣茶或菊花茶。体质虚弱者可按摩迎香穴、大椎穴增强卫外功能，症状加重时需规范用药，避免重复用药或擅自加大剂量。
