小儿风疹可通过保持皮肤清洁、冷敷止痒、遵医嘱用药、隔离防护、补充营养等方式缓解。风疹是由风疹病毒引起的急性传染病，主要表现为发热、皮疹、淋巴结肿大等症状。
1、保持皮肤清洁
风疹患儿皮肤出现皮疹时，家长需用温水轻柔清洁皮肤，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洁后可用干净毛巾轻轻拍干，防止摩擦加重瘙痒。每日清洁1-2次有助于减少皮肤感染概率。
2、冷敷止痒
将干净毛巾浸入冷水后拧干，轻轻敷在瘙痒明显的皮疹部位，每次5-10分钟。冷敷能收缩毛细血管，缓解局部充血和瘙痒感。家长需注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。
3、遵医嘱用药
若瘙痒严重或伴发热，医生可能开具炉甘石洗剂、氯雷他定糖浆、对乙酰氨基酚口服溶液等药物。炉甘石洗剂可局部涂抹止痒，氯雷他定糖浆缓解过敏反应，对乙酰氨基酚用于退热镇痛。家长须严格按说明书或医嘱使用。
4、隔离防护
风疹具有较强传染性，患儿应单独居住，避免与孕妇接触。家长护理时需佩戴口罩，患儿用品需单独清洗消毒。隔离期通常持续至皮疹完全消退后5天，防止病毒传播。
5、补充营养
给予易消化的流质或半流质食物，如米粥、蔬菜泥、水果汁等，少量多餐。适量增加维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果，有助于增强免疫力。避免辛辣、海鲜等易致敏食物。
风疹患儿应卧床休息至体温正常，保持室内空气流通但避免直吹冷风。皮疹消退后可能出现轻微脱屑，可涂抹儿童专用润肤霜。家长需密切观察是否出现高热不退、嗜睡、呕吐等并发症征兆，及时就医。患病期间避免剧烈运动，恢复后2周内不宜接种疫苗。日常注意勤洗手、定期开窗通风，减少病毒传播风险。
