腿上淤血一年未消退可能与凝血功能障碍、血管病变或外伤后处理不当有关，建议通过血常规检查、血管超声、凝血功能检测明确病因，必要时遵医嘱使用云南白药胶囊、血府逐瘀口服液等药物辅助治疗。
1、凝血功能检查
需检测血小板计数、凝血酶原时间等指标。长期淤血不散常见于血小板减少症或血友病，可能伴随牙龈出血、月经量增多等症状。确诊后需根据具体类型使用氨甲环酸片、维生素K1注射液等药物，避免剧烈运动以防加重出血。
2、血管超声评估
下肢静脉功能不全或毛细血管扩张症会导致血液淤积，表现为皮肤青紫、胀痛。超声可检测静脉瓣膜功能，确诊后可通过穿弹力袜改善循环，严重者需采用静脉腔内激光闭合术治疗。
3、外伤后护理
陈旧性血肿未及时冷敷或加压包扎时，淤血可能机化形成硬结。热敷配合多磺酸粘多糖乳膏可促进吸收，若形成囊肿需手术清除。日常应避免碰撞患处，抬高下肢促进回流。
4、药物调理
活血化瘀类中成药如三七伤药片、跌打丸适用于无明显器质性病变者，能改善微循环障碍。服用期间忌食生冷，糖尿病患者需注意制剂含糖量。联合红外线理疗可增强效果。
5、排除系统疾病
肝硬化、白血病等全身性疾病会导致凝血异常，需结合肝功能、骨髓穿刺等检查。这类患者淤血常伴随面色苍白、乏力，须针对原发病治疗，禁用阿司匹林等抗凝药物。
建议保持患肢温暖避免受凉，每日进行踝泵运动促进血液循环。饮食增加富含维生素K的菠菜、动物肝脏，限制辛辣刺激食物。若淤血面积扩大或出现发热，应立即就医排查感染。长期不愈的淤血可能提示严重潜在疾病，须完善检查明确诊断。
