血浆晶体渗透压正常值维持在280-310毫渗摩尔/升mOsm/L，主要受血浆中钠离子、葡萄糖、尿素等晶体物质浓度影响。
1、钠离子浓度：
钠离子是维持血浆晶体渗透压最主要的电解质，约占血浆渗透压的90%。正常血清钠浓度为135-145mmol/L，钠离子通过调节细胞内外水分分布维持渗透压平衡。钠摄入不足或过量、肾脏排泄功能障碍均可导致渗透压异常。
2、葡萄糖水平：
血糖每升高5.6mmol/L可使渗透压增加1mOsm/L。糖尿病患者血糖急剧升高时可能引发高渗状态，而严重低血糖则可能导致渗透压降低。血糖波动对渗透压的影响具有即时性。
3、尿素氮含量：
尿素作为蛋白质代谢终产物，正常贡献约5mOsm/L渗透压。肾功能衰竭时尿素蓄积可使渗透压升高，但尿素能自由通过细胞膜，实际不会引起细胞脱水，故临床计算有效渗透压时需扣除尿素值。
4、其他电解质：
钾离子、氯离子、碳酸氢根等电解质共同参与渗透压调节。虽然单个离子贡献较小，但电解质紊乱如高钾血症、代谢性酸中毒时，多种离子浓度变化会协同影响渗透压数值。
5、水平衡状态：
机体通过口渴中枢、抗利尿激素调节水分摄入与排泄。脱水时血液浓缩导致渗透压升高，水潴留时血液稀释使渗透压降低。下丘脑-垂体-肾脏轴对渗透压的调节精度可达±1%。
维持正常血浆晶体渗透压需保证每日1500-2000ml水分摄入，高血压患者需控制钠盐在5g/日以下。运动后及时补充含电解质饮品，糖尿病患者应定期监测血糖。老年人肾功能减退时更需关注尿素氮指标，出现持续性口渴或尿量异常建议检测血渗透压。渗透压失衡早期可通过调整饮食纠正，严重偏离正常值需立即就医。
