什么人群不适合食用咖啡灌肠？咖啡灌肠的注意事项有什么

1.灌肠的时间不要太匆促，时间可自行控制在15~30分钟，过程中可听音乐放松心情。

2.进行咖啡灌肠的次数最理想为早晚各一次，最适合的时机为饭后一小时。如果是刚开始进行的人，一天进行一次即可。

3.对于咖啡因等化学物质会产生过敏的人，应将咖啡稀释成四倍之后再使用。灌肠后，大肠如果发生过度蠕动的情形，应暂停进行并请教专业人员。

4.咖啡中的酸会刺激肛门的皮肤，可能会使痔疮恶化，或引起裂痔、肛门炎等。因此在灌肠结束之后，建议将沾了肥皂的手指伸入肛门内约2~3厘米，再以温水清洗，擦拭干净后于肛门部位涂抹维生素E或芦荟乳液，以预防痔疮的发生。

5.进行咖啡灌肠会改变肠道菌丛生态，建议灌肠前后应多喝水或蔬果汁，可搭配纤维素、益生菌及竹炭微粒加强效果。

6.上厕所时一定要做腹部按摩以贯彻效果。

7.灌肠液以1000毫升左右最理想。但可依个人情况，由600毫升逐渐增加至1000毫升左右。

8.咖啡灌肠是协助将大肠内的废物排除干净，缩短废物在肠内的滞留时间，因此无法取代每日正常的排便。

哪些人不适合做咖啡灌肠？

体力差或身体不好的人：若体力不好、身体虚弱的人，进行灌肠后会急速排便，可能引起体内钠或钾等矿物质的平衡失调，进而引起贫血现象。

痔疮出血患者：咖啡灌肠液中的酸会刺激肛门皮肤，可能会使痔疮恶化。因此，直肠有出血性伤口的人也不适合。

孕妇：孕妇不宜进行咖啡灌肠，尤其在怀孕初期更是禁忌，过于刺激肠道可能会引起子宫异常收缩。

小孩及失去意识的人：十岁以下的小孩除非有严重便秘，此外，卧床、失去意识的患者或老年人皆不适合。罹患严重肠胃疾病的人：患有大小肠疾病的患者，最好先请教胃肠专科医师之后再进行。