炎炎夏日如何预防空调病？

炎炎夏日，高温来袭，大家都愿意宅在空调房里享受凉风。但是你知道吗？空调在为大家解暑的同时，也带来了空调病的隐患。不少朋友因为长时间待在空调房里，习惯性把空调温度开到最低，室内不通风，导致自己被空调病缠上了。那么我们究竟该怎样预防空调病呢？小编总结了几点，一起来了解下吧！

夏季虽然很热，让人分分钟感觉要窒息，但你还是要注意切忌贪凉。如何预防空调病？在空调房里，尽量避免把温度调到最低，如果室内和室外的温差相隔太多的话，你外出的时候就很容易出现中暑反应，所以建议您将空调房的温度保持在26到28度，这样的温度是最适宜的。