孕妇喝咖啡提神要避免哪些影响 喝什么帮助孕妇提神解渴

女性在怀孕以后，一时间改善自己的生活习惯，大家还是需要做好预防的工作，因为有了宝宝以后，可能之前的一些习惯是不适合的，也是对孩子不利的影响。一部分的女性是喜欢喝咖啡的，那么在怀孕以后，这个咖啡还可以喝吗？会有哪些影响呢？想要提神喝什么合适呢？

怀孕期间喝咖啡的影响

1、影响睡眠

咖啡有提神作用，喝了以后会让人兴奋起来。孕妇若是喝了，就会使得她们的心跳、新陈代谢速度会加快。从而造成孕妇出现失眠问题，影响睡眠质量。这样休息不好的话，对身体也是会有损伤的。