济南耳鼻喉医院

济南看睡眠呼吸暂停的医院，济南耳鼻喉医院。打呼噜的饮食小偏方？鼾声震天，打鼾的人睡得很香，但同眠的人被折磨得睡不着。打鼾并不是说睡得很香或者太累，其实打鼾也是一种病，不仅影响别人的休息，还容易发生猝死。除了整理睡姿等物理方法外，还有能有效治疗打鼾的饮食疗法。打鼾的饮食小偏方是治疗打鼾的饮食小偏方？

饮食偏误治疗打鼾：

(一)当归和龙胆草

将当归和龙胆草一起浸泡1小时以上，快点点燃，慢慢点燃20分钟。然后倒出药液再用同样的方法煮第二次。将两次药液混合分两次服用。睡觉前连续服用三个晚上。

(二)花椒

花椒5-10粒，睡前用热水浸泡，待热水完全冷却后服用5天。

(三)枣仁

炒枣子，每晚睡觉前洗脚，然后用嘴咬80-100粒，连续9天。

(四)葱白

选择3个葱白，每9厘米计算1学分，每晚睡前嚼咽，连续7天。打鼾的饭菜很小

(五)蜂蜜

对于打鼾的人，睡前吃蜂蜜有助于润滑喉咙，保持呼吸道畅通。给打鼾者的首要方法是在睡前喝的安神茶中添加蜂蜜，有效预防晚上打鼾。

六.红景天

1：4(60度白酒)每日2次见效，浸泡2周后服用，边喝边加酒，浸泡1年，一般用红景天500克。