济南耳鼻喉医院

济南哪家鼓膜穿孔医院比较出名，济南耳鼻喉医院。可以预防耳聋吗？正如我们抗拒衰老一样，人们也不愿因年龄增长而遭受耳聋的困扰。如今，越来越多的人发出这样的疑问：究竟能不能预防耳聋？实际上，预防耳聋是可行的，关键在于消除引发耳聋的病因，没有了致病因素，耳聋自然就不会找上门。而且，耳聋并非老年人的“专属问题”，若青年人缺乏耳朵保护意识，同样可能引发耳聋。那么，我们该如何消除病因、预防耳聋呢？接下来，济南耳鼻喉医院耳鼻喉科为您奉上预防耳聋的全面攻略。

人人都无法避免衰老，预防耳聋首先要解决导致老年性耳聋的因素。缺锌是引发老年性耳聋的一个重要原因，耳蜗内锌的含量远高于其他器官，而60岁以上的老年人耳蜗内锌含量明显降低，进而影响耳蜗功能，导致听力减退。

因此，预防耳聋可多吃含锌丰富的食物，如鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋以及各类海产品，还有苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。此外，老年性耳聋还与体内维生素D代谢异常有关，所以日常饮食中应多吃富含锌元素和维生素D的食物，像瘦肉、豆类、木耳、虾、蘑菇、牡蛎以及各种绿叶蔬菜等。

药物中毒也是导致耳聋的因素之一。所以，预防耳聋应尽量少用对耳道有毒性的药物，如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等（原文“桂霉素”可能有误，推测为“链霉素”）。

中耳炎同样可能引发耳聋，因此预防耳聋需积极预防炎症。日常生活中的小细节不容忽视，比如不要过于频繁地用坚硬物品挖耳朵，感冒要及时治疗，平时要注意耳廓卫生等。因为这些看似不起眼的行为，都可能引发耳朵炎症，严重时就会导致耳聋。

当听到爆鸣声时，应及时前往医院检查，查看鼓膜是否受损。

只要我们能做到以上几点，就是对耳朵的较好保护。预防耳聋是可行的，而且预防工作要尽早开始，不要等到耳聋了才追悔莫及。预防耳聋，平时应注意生活饮食卫生，减少炎症发生，远离噪音污染严重的地方。希望以上知识能对您有所帮助，祝您健康快乐！