西安莲湖肤康中医医院

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夏天如何预防皮肤病

夏季高温潮湿，是皮肤病高发季节，预防需从环境、饮食、生活习惯等多方面入手，以下为具体措施：

1.保持皮肤清洁干燥

勤洗澡：每日用温水清洁皮肤，避免使用过热的水或刺激性沐浴露，出汗后及时擦干。

衣物选择：穿宽松、透气的棉质衣物，减少汗液滞留；勤换洗，避免真菌滋生。

2.做好防晒措施

物理防晒：外出时戴宽边帽、太阳镜，使用遮阳伞。

化学防晒：选择SPF30+、PA+++以上的防晒霜，每2小时补涂一次，尤其是游泳或出汗后。

3.避免蚊虫叮咬

环境防护：安装纱窗、蚊帐，使用电蚊拍或驱蚊液（含避蚊胺或派卡瑞丁）。

个人防护：户外活动时穿长袖长裤，避免在黄昏或黎明等蚊虫活跃时段外出。

4.饮食与作息调节

清淡饮食：减少辛辣、油腻食物，多吃绿豆、冬瓜等清热利湿的食物。

规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。

5.特殊人群防护

婴幼儿：减少户外暴晒时间，使用婴儿专用防晒霜。

过敏体质者：远离花粉、尘螨等过敏原，必要时佩戴口罩。

提示：若出现皮肤瘙痒、红斑、水疱等症状，需及时就医，避免自行用药延误治疗。

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西安交通大学第二附属医院-皮肤科（王琼玉-专家-预约挂号）

西安交通大学第二附属医院下设皮肤病医院，是国家重点培育学科、国家重点临床专科、国家皮肤美容示范基地、陕西省优势医疗专科、陕西省皮肤病性病诊疗质量控制中心等。学科亚专业齐全，在传统疾病如银屑病、白癜风、大疱病、皮炎湿疹、自身免疫性疾病、感染性疾病、遗传性皮肤病及皮肤肿瘤等治疗中颇具特色，疗效显著。此外，科室是西北地区首.家及全国比较早开展新型皮肤激光美容治疗的学科之一，目前皮肤激光治疗中心拥有国际先.进的设备仪器，诊疗效果居国内先.进水平。这家科室是国家重点培育学科、国家重点临床专科、陕西省优势医疗专科、陕西省皮肤病性病诊疗质量控制中心等。他们的亚专业齐全，在传统疾病及皮肤肿瘤等治疗中颇具特色，疗效显著。此外，他们还是西北地区首.家及全国很早开展新型皮肤激光美容治疗的学科之一。

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