上海六一儿童医院

“盘点”上海小儿多动症哪家医院好，上海治疗多动症的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童多动症与饮食关系：如何通过营养摄入管理症状

儿童多动症，又称注意力缺陷多动障碍(ADHD)，是儿童常见的心理疾病之一。它影响着孩子的注意力、行为和学习能力。尽管多动症的病因多种多样，但越来越多的研究表明，合理的饮食可以在一定程度上管理多动症的症状。以下是一些针对多动症儿童的饮食建议，旨在通过营养摄入来改善他们的生活质量。

一、均衡摄入各类营养素

多动症儿童需要充足的营养来支持他们的生长发育。蛋白质、维生素和矿物质是儿童健康成长不可或缺的元素。瘦肉、蛋类、鱼类、豆制品以及新鲜的蔬菜和水果都是良好的营养来源。这些食物不仅提供必要的能量，还有助于维持稳定的神经系统功能。

二、限制高糖和高脂肪食物

高糖和高脂肪食物是多动症儿童饮食中需要特别注意的部分。过多的糖分摄入会导致血糖波动，进而影响孩子的情绪和行为控制。高脂肪食物则可能导致肥胖，进一步加重多动症状。因此，建议家长尽量避免购买高糖饮料、糖果和油炸食品，为孩子选择更健康的饮食选项。

三、增加锌和铁的摄入

锌和铁是人体必需的微量元素，它们在神经系统的发育和功能中发挥着重要作用。多动症儿童可能因缺乏这些元素而表现出更加明显的症状。富含锌和铁的食物包括肝脏、禽血、瘦肉、豆类、花生等。通过增加这些食物的摄入，可以有效补充孩子所需的营养，减轻多动症状。

四、避免含铅和铝的食物

铅和铝是两种可能对孩子健康产生负面影响的金属元素。它们可以通过食物进入孩子体内，影响神经系统的正常功能。多动症儿童应避免食用含铅的皮蛋、贝类以及含铝的油条等食物。此外，还应尽量减少食用含酪氨酸和甲基水杨酸的食物，如挂面、糕点、西红柿、苹果等。

五、注意膳食纤维的摄入

膳食纤维有助于改善肠道功能，促进排便，对多动症儿童的健康有益。家长可以通过增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入来提高孩子的膳食纤维摄入量。

通过合理的饮食调整，可以为多动症儿童创造一个更加有利的饮食环境。家长应关注孩子的饮食需求，为他们提供均衡、营养丰富的饮食，从而帮助他们更好地管理多动症状，提高生活质量。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。