成都川蜀血管病医院

糖尿病足并不可怕，科学预防是关键!

糖尿病足，这一由糖尿病引发的严重并发症，常常令患者感到恐惧和不安。它不仅可能导致感染、溃疡，甚至可能引发截肢的悲剧。通过科学的预防和管理，我们可以有效降低糖尿病足的发生风险。

一、认识糖尿病足

糖尿病足是由于长期高血糖导致的下肢血管和神经病变，从而引发足部感染、溃疡和深层组织损伤。这种并发症的发生，往往与患者对足部健康的忽视有关。因此，提高糖尿病患者的足部保健意识至关重要。

二、糖尿病足的预防措施

严格控制血糖

合理饮食：减少高糖、高热量和高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。通过合理饮食，维持血糖水平的稳定。

适量运动：根据个人情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、骑自行车等。运动有助于消耗体内多余的热量，控制血糖水平。

药物治疗：在医生指导下合理使用降糖药物，如胰岛素、口服降糖药等。同时，定期监测血糖水平，根据监测结果调整药物剂量。

定期检查与评估

足部检查：每天检查足部皮肤、指甲、足底等部位，查看有无红肿、擦伤、溃疡等异常情况。使用镜子等辅助工具帮助检查难以观察到的部位。

神经功能评估：定期进行神经功能评估，了解下肢神经病变的情况。如发现异常，应及时就医处理。

血管功能评估：通过超声检查等手段，评估下肢血管的功能状态。如发现血管病变，应积极治疗以改善血液循环。

足部护理

保持清洁干燥：每天用温水清洗足部，避免使用过热的水泡脚以防烫伤。保持足部干燥，避免潮湿环境引发感染。

修剪指甲：定期修剪指甲，避免指甲过长造成损伤。修剪时避免使用刀具过度修剪，以免损伤甲床。

选择合适的鞋袜：选择透气性好、尺码合适的鞋子和袜子。避免穿着过紧或过松的鞋子，以免挤压或摩擦足部皮肤。

戒烟限酒

吸烟和过量饮酒都会加重血管病变，增加糖尿病足的风险。因此，糖尿病患者应戒烟限酒，保持健康的生活方式。

预防并发症

积极治疗糖尿病肾病、高血压、高血脂等并发症，以减少血液高凝状态和下肢供血不足的风险。

定期进行眼科、心血管等相关检查，及时发现并处理潜在的并发症。

三、增强足部保健意识

糖尿病患者应提高对足部健康的重视程度，增强足部保健意识。平时应注意观察足部的变化，如发现异常症状应及时就医处理。同时，积极参加糖尿病健康教育活动，了解更多的足部保健知识和预防措施。

糖尿病足虽然可怕，但通过科学的预防和管理，我们可以有效降低其发生风险。糖尿病患者应严格控制血糖水平，定期进行足部检查和评估，加强足部护理，同时戒烟限酒并预防并发症的发生。通过这些措施的实施，我们可以共同守护足部健康，远离糖尿病足的威胁。

薛春梅是成都川蜀血管病医院血管外科的主治医师，毕业于重庆医科大学中西医结合专业。她曾在武汉市第三人民医院工作，积累了丰富的临床经验和专业的治疗技术。

薛春梅医生对中西医治疗血管疾病有着灵活的应用，并在下肢静脉曲张、脉管炎、静脉炎、动脉硬化闭塞症、静脉血栓、老烂腿、糖尿病足等血管疾病的治疗方面有独到的见解。她曾在《中医药学报》、《中国药物与临床》、《现代中西医结合杂志》等专业期刊发表多篇学术论文，是中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会创面及组织修复专家委员会的委员。

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成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着专业的治疗方法。