安康妇科医院

人流后次月经为什么肚子痛

做完人流手术之后次来月经肚子疼有可能是因为气血运行不畅引起的，还有可能是子宫内膜损伤引起的炎性反应。如果是子宫内膜引起的炎性反应，需要及时在医生的指导下服用消炎类的药物进行治疗，比如左氧氟沙星片，如果是气血运行不畅引起的，可以喝些益母草缓解。在来月经期间一定要做好腹部的保暖措施，避免疼痛感加重。

人流后次月经保养方法

众所周知，有些人因为暂时不想要小孩或者小孩来得不是时候，女性会选择做流产手术。一般刚做完人流手术的女性，身体虚弱的，所以会比较关注下一次来月经的时间，同时也比较关注人流后的保养丰富。那么问题来了，流产后多久来月经呢?人流后次月经保养方法有哪些呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

一般来说，无痛人流后，卵巢可在22天内恢复排卵功能，大约1个月左右月经来潮。但是也有少数女性在无痛人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2~3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，这就需要按时复查。

人工流产后次月经要及时做好保养。以下几点保养建议，供大家参考。

1、补充营养

人工流产后应该吃些营养丰富、均衡的饮食给以补养，使身体快速恢复健康。可多吃肉、蛋、奶、豆类食物，五谷杂粮，新鲜蔬菜，补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质，促进身体尽快康复。

2、注意休息

人工流产后，国家规定计划生育假为2周。在这两周中尽量卧床休息，多睡觉，少活动。在手术中会有出血，子宫会有创面，对身体是一次大的创伤。因此，要经过很好的休息才能得到恢复。要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。

3、认真避孕

流产后一个月之内严禁性生活，因为子宫在逐渐复原，内膜在修复创面，性生活会造成感染。对于近几年不准备要孩子的夫妇，应该采取长效避孕措施，如放环，当想要孩子时取出就可以怀孕。如果近期准备要孩子的，要采取工具避孕。

4、调节心理

终止妊娠对女性来说一般是一件很愧疚的事，往往会造成心理阴影，甚至终生自责。因此手术后男方和家人应该更体贴，更爱护。本人也要不断开导自己，既然已经决定了终止妊娠，就不要后悔和自责，将这一页翻过去，认真调养，重新开始。

5、讲究卫生

人工流产术后宫口是开张的，细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔，易造成阴道感染、宫颈感染和宫腔感染。由于女性特殊的解剖关系，还会造成输卵管发炎、盆腔炎、腹膜炎，甚至败血症，危及生命。因此要注意外阴卫生，同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。

人流后怎么样才可以尽快恢复

人流后所产生的危害是非常多的，所以人流后一定要做好调养工作。因为没有做好调养的话，很可能会导致女性感染上其它疾病，对健康造成危害。那么，人流后怎么样才可以尽快恢复呢？下面来一起看看本文的介绍吧。

一、休息：在进行人工流产手术后的一到两周之间应尽量卧床休息，多多休息、补充睡眠，少进行活动。在手术后的一个月之内不要从事重的体力劳动和需要大运动量的活动。因为在进行手术过程中受术者耗费了很大的精力。而且在手术中也会出血，出血量虽然不很多，但此种出血会导致子宫有创面，对身体会造成较大的创伤。所以在人流术后一定要经过好好的休息，身体才能得到尽快的恢复。

二、避孕：要注意在人工流产后的一个月之内绝对严禁性生活，这是因为子宫在日渐复旧，子宫的内膜正在修复子宫的创面，进行性生活时会引发感染。在所有的不孕症患者中，有将近60%的患者都是由人工流产和药物流产的手术后引发的继发性的不孕。

三、清洁：另外要注意的是在流产后的一个月内禁止盆浴、禁止游泳。因为女性特殊的解剖关系，这会引起输卵管发炎，以至于继发盆腔炎、腹膜炎、直至引发败血症，进而危及生命。

四、补养：进行人工流产后我们要注意多吃肉蛋奶、豆类食物，五谷杂粮，以及新鲜的青菜，以补充身体在恢复时所需的蛋白质、叶酸、维生素等营养物质，以促进身体的尽快康复。

上文为大家讲解了人流后怎么样才可以尽快恢复，各位现在了解人流手术后该注意什么了吧。做人流后一定要注意休息好，做好卫生护理工作。性生活在人流后一个月内也应该是禁止的，因为这时候过性生活对女性健康很不利。