每个女性朋友都会有白带。白带可分为正常白带和异常白带。正常白带为透明、光滑、白色或黄色粘液。然而，如果子宫和阴道发生病变，白带的数量、颜色和粘度将发生变化，白带将发生异常。如果白带异常，你应该多吃对白带异常有益的食物，也可以通过饮食进行调节。

白带异常的女性朋友要多吃莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等能益脾补肾、清热利湿的食物。如果是脾虚肾虚引起的白带稀疏，可以吃芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、石榴、桂鱼、红豆等食物，可以改善白带异常。

食疗方1，白带异常、莲子枸杞酿猪肠。取50克莲子，50克枸杞，两段猪小肠和两个鸡蛋。先将猪肠洗净，然后将浸泡过的莲子、枸杞和打开的鸡蛋混合，放入猪肠中，用线将两端拧紧，加入1000毫升水，待猪肠煮熟后切片食用。每天吃三次，第二天吃一次。适合肾虚型白带增多的女性朋友食用，但湿热型白带异常的女性朋友不宜食用。

食疗方2、芡实莲子荷叶粥。取60克芡实，60克莲子，一片鲜荷叶，50克糯米。去除芡实壳，去皮去芯，将鲜荷叶切成长方形，洗净，将芡实、莲心、鲜荷叶、糯米放入砂锅中，加入适量清水煮熟，每天服用两次，5-7天后有效。服用时也可以加入适量的砂糖调味。这种食疗方法适合脾虚型白带增多的女性朋友食用，肠胃实热大便干燥的女性朋友好不要食用。

以上是白带异常应该吃食物和两种治疗方法，治疗方法相对简单方便，没有，治疗也有一定的帮助，如果吃一段时间后，白带异常症状没有改善，好去医院检查，确定原因可以对症治疗，身体可以迅速恢复健康。