卵巢癌是一种严重的妇科疾病，其出现也特别多，对女性患者的危害是我们熟悉的，对于这种疾病，我们应该了解致病因素，但也要在生活中合理预防。

卵巢癌的病因

1、遗传和家庭因素：在卵巢癌的所有危险因素中，卵巢癌的家族史是重要的危险因素。卵巢癌的家族聚集与遗传因素有关，表现为常染色体显性遗传。然而，与遗传有关的卵巢癌只占少数，不到5%。

2、内分泌因素：持续排卵理论：该理论认为卵巢排卵会对上皮细胞造成损伤，反复损伤和修复可能导致癌症促进。月经早潮，绝经晚排卵，卵巢癌的风险增加，生育、哺乳和口服避孕药抑制排卵，降低卵巢癌的风险。

3、激素作用：外源性雌激素可增加卵巢癌的风险，孕酮是雌激素的拮抗剂，抑制卵巢癌的发生和发展；促进卵泡村还能促进癌细胞间接分泌雌激素。

4、环境因素：环境因素也与发病率有关。卵巢癌在工业化发达国家的发病率高于不发达国家。

5、生活方式：研究发现卵巢癌的发病率与饮食有关。腌肉制品、泡菜、变质蔬菜、肉类等都含有亚硝酸盐。亚硝酸盐本身并不致癌，但在亨调或其他条件下，它可以与氨基酸发生降解反应，产生强致癌亚硝胺。

6、精神因素：研究发现，抑郁、悲伤、思念、孤独、抑郁、仇恨、厌恶、自卑、自责、内疚、人际关系紧张、精神崩溃、抑郁会显著增加卵巢癌的风险。而快乐、乐观、活泼的人的风险低，不良情绪可以抑制免疫系统的功能，削弱身体的抗癌能力。

7、其它因素，如X线照射、病毒感染、种族差异、饮食习惯、所有的化学因素都与卵巢癌的发病有关。

预防卵巢癌

1、多运动，提高免疫力:宾夕法尼亚州匹慈堡大学医学院的研究指出，经常运动的女性患巢癌的机会比不运动的女性低27%。经常运动会显著提高人体自身的免疫力。对于不喜欢运动的人，如果想提高免疫力，可以服用含有中药人参皂苷RH2中药成分的药物或保健品。人参皂苷RH2具有将癌细胞逆转成正常细胞的分化作用，调节肿瘤细胞的增殖周期和免疫调节作用，达到抗肿瘤作用。

2、注意饮食:平日饮食中脂肪过多的女性更容易患卵巢癌。均衡饮食，多吃蔬菜水果，对身体绝对有益无害。而且减少饮食中的脂肪量，多摄入纤维，也可以降低患心脏病的概率，减少结肠癌的发生。

3、仔细使用激素重新调节月经：妇女月经早或更年期晚或未生育患卵巢癌的风险较高。似乎患卵巢癌的可能性与妇女的月经总数有关。月经次数越多，患卵巢癌的风险就越高。

4、预防高危因素：加强高蛋白、富含维生素A的饮食，避免高胆固醇食物。高危妇女应使用口服避孕药进行预防。

5、定期检查：目前，中国大多数人没有定期进行全面体检的习惯。定期检查是预防卵巢癌、宫颈癌和其他癌症的必要条件。

6、保持碱性体质:众所周知，一个健康的碱性体质可以有效预防各种癌症。一旦出现癌症，身体就会处于酸性体质，危害非常严重。规律的作息时间、均衡的饮食计划和适当的体育锻炼可以决定体质的酸碱度，有效预防疾病。

7、沐浴阳光：研究表明，与高纬度相比，生活在低纬度的女性患卵巢癌的风险较低，这可能是因为前者长期暴露在阳光下，维生素D摄入量高，比后者更有利于预防癌症。