临桂区妇科医院

女性阴道干燥的主要原因包括性兴奋不足、内分泌紊乱、阴道炎、避孕药、心理压力、过度清洁、饮食不平衡等。阴道干燥应及时到医院进行检查和治疗，以免影响未来的健康生活。

阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血甚至肿胀，阴道壁粘膜损伤，导致感染，甚至诱发多种疾病。因此，女性应该学会阴道的“保湿”。

女性阴道“保湿”的六种方法

1、若阴道因饮食不平衡而干燥，可多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤粘膜的弹性和水分含量。

2、有炎症的女性，阴道炎，干燥的问题自然会好转。

3、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就够了，但一定要避免阴道清洗。

4、尝试水溶性润滑剂也是一个不错的选择。调查显示，67%的美国夫妇正在使用这种产品。它不那么令人兴奋，可以让人们放松，享受性生活。必要时，还可以使用外部雄激素，如睾酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

5、保湿性器官实际上是通过各种方法来解决阴道干燥的问题。对于性唤起不足的女性，她们必须与伴侣充分沟通，使前戏更加温柔、耐心，适当延长时间，给予充分的爱抚。

6、绝经后体内激素水平下降导致更年期妇女干燥，可在医生指导下适量补充雌激素。