长春中西胃肠病医院

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想必很多人对于浅表性胃炎都不陌生，但是对其了解的人却没有几个。其实浅表性胃炎是胃肠部比较常见的一种慢性炎症，是由多种病因引起的，会给患者的生活带来许多不便。如果长期不治或者得不到有效地治疗，还会严重危害患者的身心健康。

胃肠科医师介绍说，浅表性胃炎中的炎症仅仅祸及胃粘膜的表层，但也不能对该疾病出现的症状掉以轻心，我们应该从生活、饮食方面做好该疾病的预防工作，远离疾病的困扰，让自己可以拥有一个健康的身心。那么，该如何预防浅表性胃炎呢？下面我们就一起来看看吧。

1、饮食方面：饮食要清淡软烂，禁止食用会对胃粘膜造成刺激的食物，多食用一些容易消化的食物，少食用一些油炸、油煎食品，多食用一些高蛋白质及维生素含量丰富的软食。

2、饮食习惯：注意饮食要有规律、定时定量，切忌暴饮暴食、饥饱不均，养成良好的饮食习惯，减轻胃部的负担，注意食物营养搭配，以防损伤胃粘膜。

3、药物刺激：在平时生活中，我们不要轻易服用会对胃部造成刺激的药物，以防这些药物破坏胃粘膜的防御功能，导致浅表性胃炎疾病的发生。

4、积极治疗：在发现我们患有口鼻喉感染疾病时，一定要积极治疗，以防感染细菌或毒素的长期吞食，造成胃粘膜炎症，引发浅表性胃炎疾病。

5、乐观豁达：当我们处于心情愉悦的状态时，可以促使大脑神经系统的正常运行，有序地指挥胃肠道的分泌和运动，促进食物的正常消化和吸收。

医生提醒，浅表性胃炎是一种容易反反复复发作的胃肠疾病，给患者身体健康造成的危害也是不容小觑的。在日常生活中要尽量按照上述内容做好浅表性胃炎的预防工作，以免疾病的发生。而患有浅表性胃炎的病人则需要及时去正规医院检查治疗，争取早日恢复健康的身心。