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如何看待孩子的起床?

时间:2023.11.05 10:49 作者:重庆精神病医院

孩子有起床气,即起床时脾气不稳定,此时应积极沟通,也可考虑心理治疗。

沟通和沟通主要是让孩子了解起床后的易怒、焦虑和抑郁。他们应该积极克制自己的情绪问题,努力沟通,学会表达,学会让父母理解自己的内心想法。即使你有睡觉或懒惰的想法,你也应该积极地沟通和交流。你不能争吵和与父母打架作为表达。

在心理治疗方面,严重起床气的儿童可以考虑认知行为治疗、系统脱敏治疗、精神分析治疗等积极治疗,有效缓解起床气的问题。

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