重庆精神病医院

明明很困却睡不着，主要见以下原因：

1.心理压力不大，精神上总是在思考。有些事情让病人喘不过气来，所以他们可能会思考，睡不着。

2.除一些病理原因外，如弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进时，患者睡眠较少。然而，除了无法入睡外，患者还有心悸、疲劳、多吃和体重下降，并检查甲状腺激素水平的升高。

3、如果除了甲状腺机能亢进，你仍然无法入睡，你应该找出是否有心理因素。我们应该看看心理学或精神科是否有焦虑症，因为焦虑的早期阶段是失眠。患者应冷静下来，睡前尽量少喝浓茶和咖啡，以减少这些刺激，创造一个容易入睡的环境。房间应该是黑色的，拉上窗帘。如果不能缓解，他们应该去医院诊断和治疗。