东莞精神科医院

抑郁自评量表能够简单明了的表述自身的主观症状。分值比较准确，只要智力正常，能够如实的表达自己的意思，就可以作为参考。

抑郁自评量表分为4个等级：在52分以下，属于正常；52-62分，属于轻度抑郁，63-72分属于中度抑郁，73分以上属于重度抑郁。

对于轻度抑郁，可以采取心理调整，自我安慰以及改善不良生活方式等调整。对于中、重度抑郁，需要药物治疗，配合心理疏导和物理治疗等综合治疗，自身要保持乐观，保证睡眠，适当运动以及多与家人交流沟通。