太原精神病医院

失眠多梦给人们所带来的影响是非常大的，所以我们在生活当中要多注意进行预防，避免自己出现失眠的情况。造成失眠的原因有非常的多，我们在生活中要多加的注意。那么，引起失眠多梦的原因有哪些呢？下面我们就一起来看看吧。太原冶失眠多梦的医院

1、晚上到了该睡觉的时间了，可是一点困意都没有，精神很好不像是马上要睡觉的情况。躺床上半天也睡不着，让人们感觉心烦意乱的，早上起来就没精神，身体疲劳一点也不像刚休息过的情况，还老是半夜醒过来就不好入睡了。

2、要说到这引起失眠情况的原因，那可就多了，不过一般还是这几种比较常见。一般像年轻人有工作的失眠多梦的情况，大多是因生理造成的失眠多梦，像环境的改变，就会使人产生生理上的反应，比如坐车、船、飞机时睡眠环境的变化会让人失眠多梦。

3、因心理、精神因素导致的失眠多梦情况也是越来越多了，平时工作压力大，精神特别紧张，这样的状况在睡觉之前缓解不了的话，就容易失眠，还有就是晚上睡觉之前不能看太让人兴奋的东西，这样精神兴奋厉害不容易引起睡意的。

4、不过对于一些老年人来说有失眠症状还可能与他们身体的疾病有关系。像心脏病、肾病、哮喘、关节炎都会让他们因病痛折磨而睡不好觉，时间长了就会出现失眠症状了。如果要是疾病控制了的话，可能失眠也会改善了。太原冶失眠多梦的医院