焦虑症该怎么治?研究表明：目前我国焦虑症发病率高达百分之二到百分之三，但仅有不到百分之一的患者接受过正规治疗。焦虑症不用治？首先需要分清焦虑和焦虑症的区别！

焦虑症与大家日常所说的焦虑不同，焦虑是即将面临某种处境时产生的一种紧张不安、恐惧的感觉和不愉快的情绪，比如考试、面试之前，都会感到紧张焦虑。

正常人的焦虑是建立在现实情况之上的，所担心的事情也符合当时的处境，适度的焦虑有利于我们应对面前的危机，而焦虑症，则是出现与客观事件或处境明显不符的焦虑情绪，并且焦虑情绪出现的时间较长。

患者常常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗等植物神经紊乱的症状，严重影响工作学习生活，并会导致睡眠障碍、贪食厌食、内分泌紊乱等疾病发生。另外，焦虑症可能和一些其他的精神疾病同时出现，比如抑郁等。

因此，大家应该明白，简单的焦虑情绪不需要治疗，而一旦被诊断为焦虑症则需要尽早治疗。

焦虑症经过正规治疗后，预后效果较好，因此即使你被确诊为焦虑症，也不用过分担心，关键是找对治疗方法。焦虑症该怎么治?