杭州甲状腺医院

我们从甲状腺结节是怎么来的开始吧？甲状腺结节主要是由于工作压力、饮食不规律、应激、疲劳等后天环境因素影响甲状腺激素分泌紊乱所致。

碘是甲状腺素不可缺少的一部分，在饮食中对甲状腺有很大的影响。因此，甲状腺结节患者在饮食中一定不能摄入过多或过少的碘，以免加重病情。

目前来说，甲状腺结节是一种具有非常常见的甲状腺疾病，出现问题以后要格外注意饮食发展情况。

杭州中西医结合医院总结甲状腺结节饮食要点

首先，注意饮食清淡。可以多吃新鲜的水果，尤其可以多吃木瓜，含有丰富的维生素C，可以促进营养物质吸收，提高机体的免疫力。

尽可能少吃高油腻和高脂肪的食物，化学刺激食物，如咖啡和浓茶。

还有排骨、韭菜，这些问题容易产生刺激胃肠道，也应当进行禁止食用。

可以多吃高蛋白的，如鲜虾、鸡蛋，它可以提高身体抵抗疾病的能力，提高免疫力，从而可以预防甲状腺结节。

此外，得了甲状腺结节，应注意可适当运动，提高机体的免疫力，这也可以起到预防恶性转化的作用。