许多家长认为孩子长不大的原因是营养不良或成长缓慢。只要他们补充更多，他们就会自然成长。但是不知道，孩子比其他孩子矮，可能是患有矮小症。如不及时治疗，一旦孩子十几岁后骨骺线闭合，再想增高就晚了。孩子个子长不高，生长缓慢，应该及时带孩子去贵阳测骨龄医院测一下孩子骨骼是否闭合，测骨龄贵阳哪个医院？贵州省红十字会儿童医院，主要为自闭症、语言障碍、多动症、抽动症、矮小症、智力低下等儿童提供看诊和康复治疗。我院不断引入国内外康复理念和治疗方法，特邀国内外儿科大咖、儿童教育专家为儿童看诊，致力于让儿童足不出户也能享受国际化的康复诊疗服务，全方位帮助儿童有效康复。

1.儿童正常身高规律

婴儿出生时的身高一般在50厘米左右。在个月的增长中，它是增长比较快的。在接下来的九个月里，它的增长速度会慢一些。在1岁的时候，它可以达到75厘米。当他两岁的时候，他的身高将达到85厘米。两岁以后，根据，也就是年龄乘以7加75.这是我们医院常用的计算方法，也就是孩子的身高，但是每个人的生长速度都有一定的差异。身高也有差异。我们可以检查生长发育图，也就是说，如果它在平均值的两个标准差以内，也就是说，加减的两个标准差属于正态范围。

哪些方法可以帮助孩子增加身高

1.注意营养平衡

我们应该在动物性食品中增加水产品，如沙丁鱼、鱿鱼、鲫鱼、鲤鱼和鱼，以及含钙和磷的鱼。除谷物外，植物性食物应经常食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、油菜、生菜、胡萝卜、橙子等。牛奶是促进身体生长的理想食物。它含有人体所需的全部蛋白质，钙、磷等微量元素的比例相对均衡。

2.加强体育锻炼

适当的体育锻炼可以促进血液循环，保证骨骼和脑细胞的充分营养，促进生长激素的分泌，促进肌肉、韧带和软骨的生长。比如跳绳、短跑、羽毛球、排球、篮球、乒乓球、游泳等等。父母可以根据孩子的年龄和兴趣进行选择。不宜进行过多的耐力锻炼，否则过度的体力消耗会影响他们的生长发育。

3.保持好心情

能促进人体内生长激素的正常分泌。相反，儿童往往处于紧张或抑郁的状态，内分泌失调可导致发育不良。良好的家庭氛围是孩子快乐心情的温床，而父母之间的关系是家庭氛围的主导因素。每个家长都应该注意控制自己的情绪，不要给孩子造成压力。

一般来说，给宝宝增加的方法有很多，比如注意营养平衡、加强体育锻炼、保持好心情等，都能起到一定程度的增加效果。如果宝宝生长缓慢，家长可以带孩子去医院检查微量元素，在医生的指导下补充微量元素，也可以让宝宝长高。

贵阳测骨龄有哪些医院？贵州省红十字会儿童医院是专门帮助儿童测骨龄增高的医院。如果想了解更多关于儿童增高的详细治疗方法，可以咨询我院。