成都精神科医院

成都棕南医院精神科温馨提示：选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治果问题。

人生需要长线投资

黄女士是一名全职太太，平时除照顾孩子以外，较喜欢做的事情是做些投资，比方说股票。

但今年以来股票的曲线一直是一路向下，几近没有翻身的机会，这让黄女士的资金蒸发了很多。她现在只能躲着老公，不让他知道自己炒股中的亏空已到了一个惊人的数字。一想到老公知道实情后的脸，她的心中就倍感恐惧。但股市仍然如故，这让她不知如何是好。

个案分析

生命中有很多事情都不是以“年”为单位来计算得失的，例如孩子的教育投资、股票投资等等都算在内。假如是长线投资，可能需要十年或以上的时间才可以计算。

所以，没有必要为了一年或短时间内的成败得失而烦恼。很多人在年底的时候由于想到这些得失而恐惧，实在无妨想一下，可以拉长衡量成功的时间线，假如以十年为单位、为判定，很多事情都不会那样使人恐惧。

一年过去，总结和反思是需要的，但也不应当太过于执著于当年的一些事情。

生命需要积极乐观

刘先生是一名很是优秀的销售主管，每一年的事迹在公司里都名列前茅，但今年由于家里出了一些事情，太太的身体状态也不太好，让他耗去了很多精力与金钱。他的事迹也因此遭到影响而一落千丈，乃至与自己的以往相比较可以用“惨不忍睹”来形收留。

看到身旁的同事们在自得地分享着各自的事迹，他心里非常难受，“年底该怎样过呀？”一想到行将要面对的各种事，再想一想自己那“惨不忍睹”的销售数字，刘先生不由心中有一种冰冷的感觉。

个案分析

心理咨询师告知我们，在内心深处与他人的相互比较，是一种深层的心理需要，不管是朋友还是对手乃至是陌生人，人们都喜欢进行一个比较，看谁更强大、谁更有能力。

所以有一些人会热中于每年的排行榜或评选活动；所以与此类似的评选或排行榜才会引发那末多人的关注与参与。

但是这类类似的评选或排行榜也有一个非常不好的地方，那就是通常只会有一个成功者，却同时会有很多个“失败”者。“失败”之所以加了双引号，是由于这类所谓的“失败”并不是是人生中真正意义上的“失败”，人生较需要比较的其实不是成功、失败这类非常主观的臆中断，那样比的话，除极少人以外，大多数人恐怕都是难以有快乐可言。

对大多数人来讲，倘若一定要去比较些什么，那末较需要比较的地方是人生的积极乐观态度，看谁更能抵抗生命的痛苦与烦恼、看谁更能在逆境中依然奋发向上。这些方面的比较，可能会让你的人生感受完全不同。

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真诚面对，主动沟通

三十几岁的曾小姐较近几年每到年关就为一件事犯愁——父母反复唠叨她的婚姻大事。年关邻近，她的心情便会愈来愈沉重，眼看又一年过去，自己的感情依然没有着落，其实不是她不努力，而是身旁实在找不到适合的对象，让她也无可奈何。

想到回家的路，曾小姐内心莫名的恐惧总会冒出来，挥之不去。

个案分析

人生有很多重要的事情需要我们在短时间内作出决定，婚姻就是其中一件。

现代社会人的情感生活非常复杂多变，对婚姻的要求也愈来愈高，特别是在离婚率日趋高企的今天，一直存在着两种不同的婚姻偏向。一种是早婚，如“毕婚族”，即大学一毕业就结婚的那一类族群，快快找一个结婚对象，快快组成一个家庭生个小孩，然后，一生就稳定了。另外一种是晚婚，对事业的寻求、城市生存的不容易，让很多人士在面对婚姻的选择上愈来愈推延时间，三四十岁才成家的人非常普遍。

退一步说，婚姻和感情是一生的事，假如仅仅是由于父母辈的敦促而被迫快速选择一段婚姻，说不好是毁了自己的一生。

在这个问题上较好的方法是真诚表达自己的观点，将自己的无奈向父母倾诉出来，并且较好是主动沟通，多向家人诉说，反而效果更好。

另外一点是在态度上也要果断，假如是分歧适的对象，坚持不能凑合。

英勇面对加上真诚沟通，还有果断的态度，就是面对这个问题的较好解决方案。

年关是一扇新门

在心理咨询师看来，一年的结束，其实不是人生的一个句号，反而是一扇新打开的门。

各种各样的恐惧心理，仍然需要我们自己去面对、去调理，但是没有关系，新的一年又行将开始了，每天都是新的，年关就是开启这新的一年的钥匙，不管我们需要面对什么样的问题和困惑，我们一样都可以在一年行将结束的时候有希望、有计划、有新的机会，有对美好的向往。

有时候，我们换一个角度去思考，得到的可能就是完全不同的答案。