临沂鲁南医院

扁平疣就是生活中所说的“瘊子”，能够传染、而且难治，所以要注意避开扁平疣的困扰，就要注意生活中积极的做好预防，严加防范，认真的对待每一个细节。

一、注意防护，避免外伤及皮肤破损，对皮肤黏膜破损处应妥善处理，防止病毒乘虚而入。

二、远离创伤性治疗如电离子、激光、自身疣体埋植治疗此类易形成“同型反应”，导致难以去除的斑痕，且还易加重病情。

三、普及卫生宣传，养成良好的卫生习惯，避免使用患者物品用具，防止间接传染。

四、卫生器具要经常消毒，定人定物，防止交叉感染。身体抵抗力低下者，需加强锻炼，提高身体素质，增强抗病能力。

五、较好在自己家中洗澡，避免出入游泳馆或公共澡堂，防止交叉感染。

六、在初发病时，疣体发展较快，当局部被搔抓时，疣体表面和正常皮肤可产生轻微的破损，这时病毒很容易接种到正常皮肤上而产生新的疣体。因此，搔抓不但不能减少扁平疣数量，还易使其病情更加严重，且极易通过密切接触传染给家人和朋友。所以皮肤上发生扁平疣以后千万不能用手去抓。

七、已发生扁平疣者，不易搔抓，应及时到正规医院接受治疗，以免自身接种传播。饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。