现在我们的生活相比以前来说，无论是物质还是精神上都有大大的改善，可是为什么我们却更容易焦虑呢?

房子焦虑

有一个能够安生的家，一个属于自己的房子，可以说是人的一个基本追求，而且现在很多人结婚之前也会考虑有属于夫妻俩自己的房子。但是现在很普遍的问题就是很多人买不起房子，即使买，也是贷款买的房子。

因此现在很多人都在焦虑，焦虑自己何时能够买的起房，房子以后的价格是高还是低?即使是买房后，也会焦虑，担心自己能不能够还上房贷，每个月还了房贷自己应该怎么去生活。

买一套自己的房子也成为了很多人奋斗的目标。

工作焦虑

每个人都希望自己能够有一个好工作，能够有一个好工资，但是事实却是很多人在职场上拿着低微的工作，每天日复一日坐着重复的工作，或者一些杂活。

有的人会抱怨自己做着没有一份前途的工作，没有办法提升自己，因此而感到焦虑。

有的人会害怕工作上没有做好被老板批评，丢了工作，因此而感到焦虑。

有的人则是找了很久也没找到理想的工作，担心自己会找不到工作，因此而感到焦虑。

很多人感觉自己现在的职业没有希望，但是又对未来感到迷茫，不知道未来应该从事什么职业，因此而感到焦虑。

我们的焦虑问题，到底出现在哪里?

工作或生活中，会遇到各种各样的问题或压力，不同的人面对的焦虑也是不同的，但是我们可以发现，现在太多的人容易焦虑。

焦虑源于对自己的不信任，过度追求完美，对未知事物的恐惧。

过度追求完美

有些人在做任何事情上，都希望自己能够做到完美，这样的人对自己要求太过苛刻，因此当目标达不到自己的要求时，就会出现焦虑的情绪。

对自己的不信任

一些人在面对困难的时候，在心里想的都是自己不可能做好，担心自己做不到，首先就在开始否定了自己。同时做事的过程中会害怕出现意外，害怕会失败，因此出现焦虑。

对未知的恐惧

未知的的事物，是无法掌握的。面对生活的变化，很多人担心自己的未来工作怎么样，未来生活过得好不好，害怕自己未来的一切，焦虑就此产生了。

学会与焦虑相处，不逃避，勇敢地面对它直视它，把注意力放在实际的问题上，学会相信自己，并为此努力。如果焦虑问题严重，建议咨询相关的专业心理咨询师。