疼痛是风湿病引起的症状之一，而对于风湿患者来说，疾病发作后引起的疼痛也是难以忍受的，很多患者在疼痛发作之后难以入眠，不能正常生活，对心理造成的压力也非常大。那么，缓解风湿疼痛的小妙招有哪些?下面魏琳琳医生就为大家介绍四种缓解风湿病痛的方法：

1、远离不良因素。平时外出时要做好防寒保暖措施，远离潮湿、寒冷的生活和工作环境，平时尽量不要接触冷水。检查出链球菌感染的患者要积极进行抗菌消炎治疗，能促使免疫功能恢复正常，对风湿疼痛症状也能起到明显的缓解效果。

2、做好心理调节。风湿病容易反复发作，治疗难度也比较大，患者会因为疼痛变的悲观失落。然而这种情绪并不利于症状好转，还会导致经络不畅，气血循环差，让疼痛也随之加重。因此在平时调节和精神状态，同样也是有防止风湿病痛加重的”灵丹妙药“。

3、减少运动。风湿病患者平时要适量运动，增强体质。但处于急性期时应多卧床休息，避免进行剧烈活动。其次，在卧床休息时可以适当进行穴位按摩，能促进血气循环，起到缓解疼痛的效果。

4、药物止痛：除了使用西药止疼之外，还可以使用具有活血化淤、疏通经络、补气益血等作用的中药治疗，比如把外敷中药和内服中药等方法结合，可逐渐改善风湿疼痛症状。

缓解风湿疼痛的小妙招有哪些?缓解风湿疼痛的方法就为大家介绍到这里了，魏琳琳医生要提醒大家的是，治疗风湿病的过程是漫长的，而很多患者的病情会随着时间推迟逐渐加重，但是出现这种情况也不要自暴自弃，还是应该积极采取综合全面的方法进行防治，才能避免更多并发症出现。