生吃了菱角怎么办

生吃菱角可能引发寄生虫感染或消化不良，处理方式包括观察症状、药物驱虫、调整饮食、补充水分及必要时就医。

1、寄生虫风险：

菱角生长在淡水环境中，表面可能附着姜片虫等寄生虫卵。生食后虫卵进入肠道孵化，导致腹痛腹泻。建议服用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药，连续3天监测排便情况。

2、消化不适：

生菱角含大量淀粉和鞣酸，刺激胃黏膜引发胀气恶心。可服用多潘立酮促进蠕动，或口服蒙脱石散保护肠黏膜。饮用生姜红糖水缓解痉挛。

3、过敏反应：

少数人对水生植物蛋白过敏，出现皮疹瘙痒。立即服用氯雷他定，外用炉甘石洗剂。记录过敏原避免再次接触。

4、营养流失：

生菱角中维生素B1酶未被高温破坏，长期生食可能引发脚气病。煮熟后食用可提高蛋白质吸收率，搭配瘦肉补充硫胺素。

5、紧急处理：

出现持续高热、血便或意识模糊时，需急诊排除急性寄生虫病。通过粪便检测确认虫体类型，严重感染者需住院进行支持治疗。

日常建议将菱角煮沸15分钟以上彻底杀菌，可做成菱角粥或排骨汤。突发腹痛时禁食油腻，选择米汤等流质。适当散步促进肠道排空，避免剧烈运动加重不适。储存时冷冻处理可降低寄生虫活性，但高温烹煮仍是安全保障。