血小板低能吃蜂蜜吗

专家建议：能吃

建议用量：10g约2勺/天

慎食人群：糖尿病患者

宜食原因：蜂蜜中含有丰富的果糖以及磷、铁、锌等微量元素，此类营养物质比较容易被身体吸收和利用，患者吃蜂蜜可以为身体补充以上营养，也可以促进胃肠道蠕动，有助于宿便的排出，对于自身健康有益处。

注意事项：蜂蜜通常建议温水冲服，由于蜂蜜中含有丰富的葡萄糖，所以避免空腹饮用。

正文：

血小板低的的患者能吃蜂蜜。

建议用量：10g约2勺/天。

血小板低提示患者处于易出血的状态，此时可以吃清淡、易消化且有营养的食物，蜂蜜中含有丰富的果糖以及磷、铁、锌等微量元素。此类营养物质比较容易被身体吸收和利用，患者吃蜂蜜可以为身体补充以上营养，也可以促进胃肠道蠕动，有助于宿便的排出，对于自身健康有益处。蜂蜜中的成分通常不会对血小板造成破坏，也不会导致血小板的数值持续偏低，患者一般可以喝。

蜂蜜通常建议温水冲服，由于蜂蜜中含有丰富的葡萄糖，所以避免空腹饮用，以免引起胃肠道不适。糖尿病患者也应避免饮用，以免影响血糖值的控制。

血小板低的患者生活中应养成早睡早起的良好起居习惯，不可以熬夜或过度劳累，也不可以进行剧烈运动，以免影响病情恢复。