血小板低能吃杨梅吗

专家建议：能吃

建议用量：150g约10颗/天

慎食人群：糖尿病患者、对杨梅过敏的人群

宜食原因：杨梅中含有维生素A、维生素C、膳食纤维、糖分等营养物质，患者适量的吃可以起到补充营养的作用，有利于身体健康。同时，其中的膳食纤维，还可以促进胃肠蠕动，可起到缓解便秘的作用。

注意事项：患者可以将杨梅洗干净后直接吃，但需注意摄入量，一次不要吃太多。

正文：

血小板低的患者能吃杨梅。

建议用量：150g约10颗/天。

血小板低的患者在饮食上要以清淡为主。杨梅中含有维生素A、维生素C、膳食纤维、糖分等营养物质，患者适量的吃可以起到补充营养的作用，有利于身体健康。同时，其中的膳食纤维，还可以促进胃肠蠕动，可起到缓解便秘的作用。

患者可以将杨梅洗干净后直接吃，但需注意摄入量，一次不要吃太多。由于杨梅中含有较多的糖分，所以对于糖尿病患者来说，一般需要慎食，避免食用后引起血糖波动，影响患者的身体健康。同时，对杨梅过敏的人群也需要慎食，以免出现皮肤瘙痒、恶心、腹泻等过敏反应，不利于患者的身体健康。

血小板低的患者，在日常的生活中，不要剧烈运动，不要长时间熬夜，不要暴饮暴食等。若不适症状加重，还需要及时就医，进行针对性治疗。