乳糖不耐受可以喝生牛乳吗

乳糖不耐受的患者通常不可以喝生牛乳，如有不适症状，应及时就医。

乳糖不耐受是因消化乳糖的乳糖酶缺乏而引起疾病，患病后会导致肠道内渗透压增高，进而诱发腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。生牛乳的营养价值虽然比较高，但是其中含有乳糖，乳糖不耐受的患者如果盲目喝，不仅会加重原有不适症状，也会延长恢复期，对身体健康以及病情恢复会造成不利影响，因此不可以喝生牛乳。

如果出现乳糖不耐受，一般可以遵医嘱应用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素颗粒等药物进行治疗。恢复期间需要养成早睡早起的良好起居习惯，避免熬夜或过度劳累，应遵循清淡、易消化的饮食原则，避免吃肥肉、炸鸡、辣椒等过于油腻或辛辣刺激性食物，以免增加胃肠道负担。